罪悪感、気持ちの浮き沈み、
自分を責めてしまう
過去の辛い体験に苦しんでいませんか？
こんなお悩みありませんか？
大丈夫。
これまでたくさん悩み、
迷ってきたあなたへ。
はじめまして、関谷陽子です。
専門的な知識と豊富な臨床経験をもとに、一人ひとりの状況に合わせた丁寧なサポートを大切にしています。
内科病棟、手術室、肺がん病棟、重症心身障がい者病棟など、さまざまな現場で多くの方と関わってきました。
助産師として多くのママたちと向き合ってきた中で、育児不安やマタニティブルー、産後うつに悩む姿をたくさん見てきました。
目の前の不安や涙に寄り添いながら、ただ話を聴くことしかできない自分がいました。
その場では少し楽になったように見えても、時間が経つと、また同じ状態に戻ってしまう。
そんな姿を見るたびに、私はもどかしさを感じていました。
根本から心が軽くなるサポートがしたい。
そう強く思ったことが、すべての原点でした。
その想いから心理学を学び、心の仕組みを深く知るようになりました。
そこで気づいたのは、今起きている現実の多くが、過去につくられた思い込みや、無意識に繰り返している思考の癖に影響を受けているということでした。
気づかないで抱えている感情が、悩みを長引かせてしまうことがあると知ったのです。
私自身も、職場の人間関係で深く悩んだ経験があります。
威圧的な態度や無視に傷つき、悲しみや拒絶感を抱えながらも、「自分は悪くない」と気持ちを守ることで精一杯でした。
ネガティブな感情を見ないようにして距離を置き、乗り越えたつもりでいたのです。
けれど職場が変わっても、また似たような出来事が起きました。
なぜ相手が変わっても、同じことが繰り返されるのか。
その理由は、当時の私には分からないままでした。
けれど心理学を学ぶ中で、その答えが少しずつ見えてきたのです。
悩みが繰り返される理由
負の感情が堂々巡りするのを止める
その理由は、潜在意識と深い関係がありました。
潜在意識とは、自分では気づいていない心の奥にある感情や記憶のことです。
見ないようにしていた悲しみの感情が、知らないうちに物事の受け取り方や人との関わり方に影響していたのです。
つまり、答えは自分の心の奥にありました。
私はその感情を丁寧に感じ、向き合い、整えることで、同じ悩みを繰り返すことはなくなりました。
心の奥にある感情を、気づかないまま抱えていると、選択や行動に影響し続けます。
だからこそ私は、潜在意識を整え、主体的に人生を選択できるサポートを届けたいと思っています。
一人の女性の心が整うことは、その人自身だけでなく、家族や子ども、周囲にもやさしい循環を生みます。
女性が安心して自分らしく生きられる社会を、目の前の一人の女性から丁寧につくっていきたい。
その想いで、私はこの活動を続けています。
心の奥にある潜在意識の感情に目を向け、根本からの変化をサポートしています。
目に見えているお悩みだけではなく、その奥にある本当の感情や思い込みに気づくことで、同じ悩みを繰り返さない。
潜在意識にある不要な感情に気づき、手放していくことで、自然と行動や選択が変わっていきます。
その結果、人間関係や仕事、日常の出来事など現実が少しずつ動きはじめます。
自分らしく主体的に選択できるようになることで、人生そのものの質が変わっていきます。
妊娠・出産・育児・不妊・流産・死産・更年期など、女性特有の悩みに対して、医療的な視点と心の両面から寄り添うことができます。
さらに私自身も、不妊治療や子どもの不登校に悩んだ経験があります。
だからこそ、妊活中の不安や治療で揺れ動く気持ち、不登校に直面した母親の戸惑いや葛藤を、知識だけでなく実感をもって受け止めることができます。
専門家としての知識と、一人の女性としての経験。その両方の視点で、安心して本音を話せる時間を大切にしています。
流産・中絶・死産などのつらい経験にも、理解をもって丁寧にお話を聴くことができます。
その出来事を思い出すのが苦しくて、「もう考えないようにしよう」と心の奥にしまい込んでしまう方も少なくありません。
けれど、潜在意識に蓋をしたままの悲しみや罪悪感などの感情は、形を変えて、思いがけない場面で日常に影響を与えることがあります。
だからこそ私は、無理に前向きにするのではなく、その感情を安心できる場で少しずつ感じ、向き合っていく時間を大切にしています。
助産師として、喜びに満ちた出産だけでなく、悲しみの中で迎える出産にも立ち会ってきました。
その現場を知っているからこそ、きれいごとではない気持ちにも静かに寄り添う姿勢を大切にしています。
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私の想い
Profile
関谷陽子（せきや ようこ）
これまで看護師・助産師として、2,000人以上の女性の悩み相談に関わってきました。
その中で気づいたのは、多くの女性が「こんなことを思ってはいけない」「もっとがんばらなくちゃ」と、自分の気持ちを押し込み、後回しにしていることでした。
特に子育て中のママは、子どもを優先するあまり、自分の心が置き去りになり、心も体も疲れてしまうことがあります。
私自身も母親として悩んだ経験があります。
子どもが不登校になったとき、イライラしてしまう自分を責めていました。
本当は不安や戸惑いでいっぱいだったのに、その気持ちをきちんと受け止めることができず、見ないようにしていたのです。
SNSで答えを探したり、友だちと話して気分転換を図っても、悩みの根本は変わらず、子どもとの関係に距離を感じてしまうこともありました。
けれど、潜在意識を学び、自分の感情と向き合うことで、少しずつ子どもを信じて見守れるようになり、親子の関係も変わっていきました。
もし「もっと自分の気持ちを大切にしたい」「周りではなく、自分の心を基準に選びたい」そう感じているのなら、一緒に心を整えてみませんか。
心が整うと、現実は自然に動き出します。
自分らしく幸せに生きる女性が増えるよう、潜在意識から心を整えるサポートを行っています。
■ 経歴
2,000人以上の女性の悩み相談に対応
看護師・助産師として20年以上の臨床経験
助産師の経験を活かし「女性のこころの相談室」として活動
資格
看護師/助産師/心理セラピスト
日本女性財団フェムシップドクター
大阪府在住（全国オンライン対応）
手紙
あの時の妊婦さんからの手紙
あの時、私の話を丁寧に聞いてくださって、本当にありがとうございました。
妊娠が分かったとき、正直に言うと、手放しで喜べない自分がいました。
持病のこともあって、お医者様からはリスクがあると言われていたし、家族からも「中絶した方がいいんじゃないか」って言葉をかけられて。
頭ではわかっているつもりでも、心の中はぐるぐるしていて、どうしたらいいのか全然わからなかったんです。
でも、本当は産みたかった。その気持ちだけは、ずっと心の奥にありました。
そんな時に相談に行った先で、助産師の関谷さんが私の話をじっくり聞いてくれました。
ハイリスク妊娠のこと、妊娠中の過ごし方が赤ちゃんに関わること、NICUのある病院で経験豊富なスタッフがサポートしてくれること。
知らなかったことをたくさん教えてもらって、少しずつ不安が和らいでいくのを感じました。
そして最後に言ってくださった言葉が、今でも忘れられません。
「周りの意見じゃなくて、ご自身の気持ちで選んだ方がいいと思います」 その一言が、私の背中を静かに、でもしっかりと押してくれました。
誰かに背中を押してもらうのを待っていたわけじゃないけど、「あなたの気持ちを大事にしていいんだよ」って言ってもらえたことが、どれだけ救いになったか。涙が出そうでした。
たくさん悩んで、悩んで、最終的に私は産むことを選びました。
そして無事に、元気な赤ちゃんを抱くことができました。
出産からしばらく経って、母が亡くなりました。
でも、初孫の顔を見せることができたんです。母が赤ちゃんを抱いて、本当に嬉しそうにしていた顔が、今でも目に焼きついています。
あの時産むことを選んでいなかったら、母にその姿を見せることはできなかった。そう思うと、選んで本当によかったと、心から思います。
天国でもきっと、孫のことを見守ってくれていると信じています。
助産師さんは今どちらにいらっしゃるのか、引っ越しをされたと聞いて、直接お礼を言いに行けないのが残念でなりません。
でも、あの日の言葉と温かさは、ずっと私の中に生き続けています。
本当に、ありがとうございました。
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